Propositum tuum: Ad sanam vitam ducendam quae non te privat optimis rebus in vita (et certe, fortasse etiam paucas libras in processu decidere). Sed navigans mundi diets, detoxes et purgat, non est facile feat. Quam ob rem cum tribus nutritionistis ut sana consilia edendi propria subscriptione sanare valeamus inhibemus, et quae longe absunt abestis.
AGNATUS: V Crash diets numquam, semper Try
Foxys_forest_manufacture / Imagines GettyBest: The Mediterranean Diet
Diaeta Mediterranea in tota planta fundata escis, cum vegetabilibus et pomis, ac integris granis, leguminibus et nucibus, cum parvis fructibus animalium (praesertim seafoodorum) innititur. Reponitur butyrum cum oleo cordi sano, caro rubra terminatur, ut non plus quam aliquoties in mense, comedendo cibos cum familiaribus et amicis fovetur et vinum permittitur (moderate). Studia suadent hunc modum edendi sanum cardiovascularem meliorem esse et cum periculo mortis cardiovasculares reducto, quibusdam carcinomatis, quibusdam longis morbis et universali mortalitate sociatum. Extra bonus? Hoc modo multis popinis edere facile est. - Maria Marlowe , Integer rhoncus adipiscing lacus ac auctor. Verus cibus Grocery Guide '
AGNATUS: XXX Mediterranean Victu prandia facere potes in XXX scrupulis vel minus
Picalotta / Getty ImaginesPessimus: Fruitarian victu
Quaelibet diaeta quae ad unum cibum vel cibum (ut victus Fruitaria) spectat, bonum non est. Utcumque enim unus cibus vel coetus alunt cibum, corpus nostrum variis nutrimentis indiget ad bonam valetudinem. In tali victu, satis facile esset nutrimenta essentialia sicut B12, acida essentialia pingue sicut omega-3, ferrum et interdum. Ac defectus horum nutrimentorum varias difficultates ducere potest, ut lethargia, anemia et munus immune diminutum. Dum haec genera victuum restrictivorum adiuvant pondus amittere in brevi termino, in longo spatio aegrotant. - Maria Marlowe
Magone / Getty ImaginesBest: The Flexitrian Diet
Compositio verborum 'flexibile' et 'vegetarianum', hoc modo facit haec dieta — permittit pro flexibilitate cum accessu tuo ad vegetarianismum. Victus hortatur homines ut maximam partem plantae innixam victu sequantur sed cibum productorum omnino non eliminat (pro, intendit cibum reducere et adipem attractum saturatum). Magna via est edere plures fructus, legumina, nuces et legumina, quae magni momenti sunt ad salutem cordis altiorem, et etiam ad diuturnum prosperitatis aditum veriorem praebet. - Melissa Buczek Kelly, RD, CDN
Magone / Getty ImaginesBest: Plant-Substructio Paleo (aka Pegan)
Similis diaeta Mediterraneo in emphasi recentium super cibos processitales, paleo plantato subnixus, gradum ulterius accipit, lacticiniis, glutinis, depuratis saccharo et oleis vegetabilibus resectis. Dum paleo recta etiam grana et faba/legumenta eliminat, haec versio in exiguis illis permittit. Reframing quomodo cibum spectas (non ut catinum principale sed pro condimento vel parte catini), eliminando cibos valde processus et exquisitos, et emphasin in veggies ponendo sicut sidus bracteae potest adiuvari periculum morbi cordis nostri inferioris et multis morbis longis. Etiam pondus damnum adiuvat et pondus sanum conservans in corpore longo spatio. - Maria Marlowe
AGNATUS: XX Securus Sheet-Pan prandia quae sunt in tua Paleo victu
scyther5/Gety ImaginesPessimus: HCG victu
Quodlibet victu, quod graviter calories restringit vel adiectionem hormonum requirit [HCG Diet injectiones gonadotropin humani chorionici involvit] cibus sanus non est. Finis calorie perquam humilis (500 per diem) potest facere ratem metabolicam quietem ut tardus sit et difficillimum reddere hominibus damnum pondus sustinendum. Katherina Kissane, MS, RD, CSSD .
Viginti20Best: Dash Diet
IMPETUS victu bene explorata et probata est ad pressuram sanguinis et cholesterolum inferiorem. Haec diaeta appropinquatio est simillima diaeta Mediterranei, cum umbilico in fructibus, oleribus, granis integris, dapibus macris et lacticiniis humilis pinguibus. Carnes pingues, plenae lacticiniis et obesis pinguibus, in saccharo et sodio terminatae sunt. Saepius hanc victu commendabo clientibus meis cum alto sanguine vel illis qui cholesterolum suum demittere debent. - Catharina Kissane
Foxys_forest_manufacture / Imagines GettyBest: The Nordic Diet
Victus Nordicus etiam nonnullas investigationes habet de beneficiis sanitatis, quae possidet triste inflammatio et periculum est cordis morbo . Incedit attractio piscium (alta in acida omega-3 pinguia), frugum totius grani, fructus (praesertim baccae) et legumina. Similia victu Mediterraneo, victu Nordici limites discursum escis, dulcibus et rubris carnibus. Haec diaeta etiam in luce ponit cibos locales, temporarios, qui ex regionibus Nordicis obtineri possunt. Utique, alimenta Nordicorum localium invenire non possunt omnibus posse, sed placet idea edendi localia alimenta et quae praesto sunt ex nostris naturalibus landibus utendi. - Catharina Kissane
Carlo107/Gety ImaginesPessimus: Tapeworm victu
Insanus sonat, sed quidam voluntarie parasitum (in specie ovi taenias in capsula deglutiunt) in spe librarum stillantium. Haec opinio absolute terribilis est et tot effectus negativos habere potest, a diarrhoea et nausea ad capitis dolores et generalem debilitatem. Quin magis vermem movere potest ad alias partes corporis tui, et se applicat ad alia organa, causando etiam plura problemata. Noli attentare! - Maria Marlowe
AGNATUS: VIII Vegrandis Mutationes Quod adiuvare vos amittere ponderis
