Turmeric — clavis plurium lancibus Australis et Southeast Asiae — locum iam meruerat in eculeo aromatico tuo, sed haec popularis medicamentum plus facere potest quam profundum saporis addere (cogitare: calidum et amarum cum citrina piperis) et sinapis flavus color ad ventus colunt. Re quidem vera haec condimentum non est ordinaria: periti salutis suspecti sunt, et investigatio praevia confirmat, praeterquam ad usus culinares bene confirmatos, turmericas vim medicinalem habere significantes. Aliis verbis, multae sunt rationes cur hoc aroma regulariter haurire debeas—sed si vis maxime crepitus propter cervum in salute vestra, turmeric tea beneficia dura sunt ad verberandum. Hic est quod scire debes de hac potus homeopathica.
AGNATUS: 17 Recipes Turmeric Sani et Deliciosi
lacaosa / Getty ImaginesQuid est Turmeric?
Priusquam disseramus de potentia tea turmericana, de quo actu turmeric loquamur. Hic longum et breve est eius: Turmeric — puluereum stapulam puluerem antea cibo tuo aspergere potuisti, aroma exsiccatus ex radice plantae turmericanae, propinquus gingiberis. (Nam, si forte recentem turmericanam in reponunt, facillime posses eius speciem nodi errare pro radice zinziberis, saltem donec eam frangas et interiorem eius cucurbita orange. et teritur in minutum pulveris ad fa- ciem unguenti. Unum de turmeric scias plus est quod tibi vere bonum est. Curcumin, ingrediens activum in turmeric, totum exercitum salutis beneficiorum gloriatur (sed plura postea).Quid est autem Turmeric Tea?
Etsi in aromatibus coquendis maxime usus est, turmeric etiam ut tea consumi potest, quae praeparatur vel recenti radice vel pulvere aridae pura in aqua calida. Cur ergo vis turmeric tea consumere, requiris? Praeterquam quod calidum est, potus lenis, tea turmericana etiam modus efficax est ad consumendum satis curcuminum ad praemia propriarum medicinalium percipiendarum, amici nostri in Medical News Hodie dic nobis. (Nota: Curcumin bioavailability humilis habet, quod relative magnae copiae eius necessariae sunt, si beneficia salubria vis).
UnsplashVI Turmeric Tea Benefits
Long usus est in Ayurvedic remedium, curcumin usum cepit tum communitatum medicinae et scientificarum, nempe quod ingenita moles investigationis eius salubritatem adiuvat in multis regionibus.
1. Boosts immune ratio
Curcumin est polyphenolum potens facilisis possessiones quod significat, corrumpendo liberam radicalem nocivam, corpus ab effectibus accentus oxidativi, systemica inaequalitas quae coniuncta est cum functione immune diminuta et in multitudine morborum aliorum. inter diabetes et Alzheimer’s . Aliis verbis, calix turmericanae antioxidant divitis potest adiuvare tuas cellulas immunes sanas manere ut suum officium facere possint. Re quidem vera, impulsum positivum curcumin in systemate immune superat frigus communem arcendo: Recentes studia curcuminum quasi quoddam ostenderunt. promissum cancer pugnam agente .
2. Anti- Inflammatio Benefits
Donec sit amet facilisis ante, curcumin etiam notum anti-inflammatione . (Si tu id desiderabas, inflammatio mala nuntia corpori tuo est.) Quocirca curcumin praecavendi potentiae habere creditur, cum ad myrias condiciones cum inflammationibus coniungendas venit, etiam allergias, psoriasin, diabetes, morbos cardiovasculares, depressionem; arthritis ac etiam morbus praecox. Investigatio etiam ostendit curcuminum adiuvare posse sublevare symptomata quae aliquibus ex his conditionibus coniungitur. arthriticum dolorem , praesertim.
3. Dolor Reliever, Mens Sharpener et Mood Lifter
Evenit ut curcumin etiam sanis beneficia habeat. Investigatio Nisl homines sine conditione praeiacente suggerit hanc substantiam potentem efficacem esse ad alleviandum soreness musculus et saltem unum studium ostendit ut proprietates inflammationis anti- quitatis habere possent positivum ictum de modo, attentione et operando memoriam in communi hominum genere. (Sonat pulchellus bonus, ius?)
4. Saver pellem
Bonum nuntium, amici: Antioxida et anti-inflammatio (et mentionem fecimus antimicrobialis?) cocktail quae curcumin notum facere potuit propter complexionem mirabilium tuorum – vel certe id est quod primaeva documenta suggerit. Multiplex studia Ostendimus curcuminum, sicut et curationem oralem et thematicam, vim valere ad meliorem cutem altiorem salutem et efficaciter ad specifica cutis curationem oppugnandam. (Acne, photoaginatio faciei et psoriasis paucae sunt quaestiones dermatologicarum quae curcumin levantur.) Plura discere de potentia medicamine curcumini hic ' aut iustus invenire te fruendo turmeric larva cum vespere calicem tea turmeric.
5. Tuetur Hepatis
Ut antioxidant, aliud beneficium facultatis curcumini vis oxidativa minuendi vis est in relatione iecoris valetudinis. Inquisitionis De muribus agendis suggerit curationem cum curcumino habere effectum praeventivum potentiae circa laesionem iecoris et progressionem hepatis quoque morbi consistere vel tardare posse. Considerans quam vitale iecur sit, hoc unum maiorem in tea turmericana feremus. (Nova regula: Poculum unum tea turmericanum pro omni calido toddy consumitur.)
6. Metabolic Health
Munus curcumin in reducendo accentus oxidative et inflammationes implicationes longe attingit cum ad altiorem valetudinem metabolicam venit. Studiorum suggesserunt has proprietates in curcumino effectum positivum habere sanguis sugar et sanguinem pressura et etiam promovere pondus damnum dolore magna . Solum versus: Multum plus investigationis opus est determinare quomodo et quatenus curcumin quaestiones metabolicae tractare possunt, consensus autem in communitate scientifica est quod materia in fronte quoque pulchra promittit.
Fac ut Turmeric Tea
Plane thea turmericana non est potus typica tua, et dum facile potes capsam emere supellectili praecellentis (velimus hoc unum ex Pukka , ), etiam facilius est calvam huiusce rei salubris in domi tuae coquere. Hic recipe pro tea gingiberi-turmeric quae facile descendit.
Ingredientia:
- I teaspoon gingiberi
- I teaspoon turmeric
- I teaspoon mel
- Calida aqua
Quomodo tea turmeric miscendam:
Misce cum gingiber, turmeric et melle in calva, et adde aquam calidam. Bene se componere et excita gaudere. (Yes, omnia ibi sunt.)
Solum versus
Turmeric est aroma cum tota sorte eundo. Utique, cum materia coquere debes quotiens potes-vide infra pro aliquibus ex nostris mixturis dilectis-sed si poculum theanae regulariter degustaveris, melius stas copiam consumendi satis curcuminum ut ex infigo salubritate prosit. potentiale boosting. Fremitus deinde.
V Magis Tasty Turmeric Recipes experior ius autem
- Antoni Porowski steaks BRASSICA cum amygdala turmeric et crunchy
- Lac aureum daal-boosting turmeric immune
- Piscis turmeric albus cum arachidis et calcis cucumeris purus
- Assum cucurbitae cum yogurt et conditi buttered pistachios
- Pullus satay skewers cum condimentum Cocoes-hummus
AGNATUS: Cur Turmeric in Skincare Products (et quaenam sunt eius beneficia)?
