Non ergo 30 minuta in antliam hodie cucurristi. Noli te verberare. Studia monstrant brevis adsensu succlamatum esset exercitationis per totum diem aeque efficax esse potest.
Hic sex movet in scrinio tuo quin etiam stans facere potes.
homo repellensObstringere tua blandeque coruscant: de crure Undercover Leva
Alta sede et crura tua gravia sentiant sicut eas porrige recta ante te sub scrinio tuo. Deprime pedem dextrum, deinde sinistrum, dum oppositum crus elevatum tenes. Iterare pro uno ad duo minuta.
Huffington Post TO TO tuum abs: PULLUS PULLUS VERTICULA
Sede dorsum tuum rectum ac pedes volitantes paucis digitis a pavimento off. Digitos digitos leviter in margine scrinii pone, deinde nucleum contrahe. Uteris abs detorquere hinc ad latus.
A Berk' ad Buckinghamiam Confirmare femur regium
Alta sede et genua et talos comprime simul. Deinde crura tua movent ut in angulo tenui 45 gradu sint. Tenere pro LX secundis. Ridere totis dentibus ostendens.
Yoga Journal Ad collum tensio levare: sedens bovis pose
Adfer brachium sinistrum tuum post dorsum tuum per lumbos tuos et brachium dextrum sursum et post caput tuum; Tum digitos (ut potes) stringe et tenere. Sume pauca suspiria alta et repete ex adverso. Nunc conare sedere rectum quod reliquum est diei, audin'?
Vita manducare totum Ad operandum amorem tractat: TORSO TORMENTUM
Dextram manum pone super genu sinistrum tuum, deinde caput leniter flecte, ut sinistrum umerum respicias. (Potes etiam dorsum sellae tuae loco genu tenere.) XXX secundis tene, deinde in contrariam partem iterare.
She Bene omnia firmare manus
Exue calceos tuos et sede super sellam tuam. Volvuntur in cacumina pedum, et digitos sub cincinno, simul bracchia super caput attollens lente reclinans. Pectus tuum in uno fluido motu inflare, dum scapulas tuas attingis ad dorsum sellae tuae constringendum. Repetere. (Furry sella ad libitum.)
