Consuetudo tua consueta a.m. aliquid sic procedit: Surge, volumen Instagram, concite ad machinam tuam capulus et frigidum, cremeum iced latte verberandum. Sed audi nos: Dum minus blanda videtur, sorbillat XX unciae aquae prius res sit melius pro salute tua. (Nolite solliciti esse, adhuc statim post figere Julius potest.) Hic septem beneficia sanitatis mane aquam bibendi. Corpus tuum gratias ago tibi.
AGNATUS: V Vias calidum CITRUM aqua possit pius mutare vitae tuae
Cur aquam in Matutino bibunt?
Diligenter poteris in octo vitris tuis interdiu acquirere, sed corpus tuum naturaliter hydration amittit dum dormis (praesertim si stertis vel. respirare per os tuum ). Ad hoc supplendum, corpus tuum hormonum vocatum Vasopressin emittit ut aquam in horis dormientibus retineas curare. Vasopressin aggeres maxime in somnis posterioribus horis quamquam, ita sin tu non questus saltem octo horas shuteye es magis dehydrandus es cum terror abit in a.m.
Tendens ad H2O mane rehydrat systema tuum post nocturnum ieiunium. Sic cave aquam alicui chug (ut suadeamus a .' pullus reusable utrem ?) prius mutandi dilectis tuis celia frigida.
VII Beneficia aqua in mane
1. amplio vestri metabolismi
Bibens aquam (circiter XX uncias) augere potest rate metabolicae per XXX percent; secundum ad studium in Acta Acta Endocrinologiae et Metabolismi . Habens vitreum ieiunus adiuvat, pone corpus tuum in via ad concoctionem efficaciorem, quo incipis die tua.
2. subleva Heartburn et cruditas
Cum primum mane vitrum sorberis, acida quaevis cibi ab gula tua quae sursum laboraverant dum dormis mundat. (Adjuvat etiam solet acida dentes).
3. Preoccupo renibus lapidibus
Aquam bibere primum clavis est ad diluendum substantias in urina tua, quae lapides renes formare potest. Sed memento: Aqua attractio debet summam certe per singulos dies ad arcendos eos; experts dicere . (Addens segmentum lemon-dives in acidum citricum — adiuvat etiam, FYI.)
4. Nolite capitis in Tracks
Siccitas una est e primis causis palpitantis doloris in cranio tuo. Cogita servitutem aquae primo mane ut mensura quae adiuvat ne capitis enucleetur. (Certe cave, sorbillare per diem tenes).
AGNATUS: XV facere cum pessimum Capitis umquam
5. Auxilium Flush Toxins ex Corpus
Totum est de conservatione intestini hydrati et aquae corporis tui trutinae cohibitae. Tua gastrica exinanitio rate (i.e., quantum pee) acceleratur quantum aqua consumis. Quo magis pee, tanto toxins rubor. Praesent ut purus quam.
6. res movens Keep
Ita, etiam vitreum aquae ieiuno stomachum adiuvat, digestionem (ahem, alvum motus) ordinare, ut a primo regrediaris.
7. custodiant te ab aegrotantibus
Ad frigidum vel fluere, debes servare systema lymphatica tua vitalis partis tui systematis immunis-hydratisatus. Aquam vitreum mane adiuvabit obstructio prohibendi et curandi propria (ac efficax) INCILE .
AGNATUS: VII, quae evenire possent, si bibere lagena aquae in diem
