Tuum dorsum est occisio vos. Glacies, calorem, trucidum et tendere conatus es, sed nihil operari videtur. Et, satis impariter, etiam durior est et dolorosior cum expergiscimini. Fossasne mollem cubile ad aliquid firmius? Credere nolis, aliqui iurant dormientem in solo esse ad dorsi dolorem suum. Sed vere operatur? Compressimus in pros invenire.
AGNATUS: Quid est Capsaicin Cream et Auxilium My Back Dolor?
Dougal aquae / Getty ImaginesExspecta, dormit in area Vere res populus?
In nonnullis culturis humi dormiendi norma est. In Iaponia XVI saeculo, nobilitas et samurai in grabatis, quae tatami vocantur, vel matulae contextae gozae obdormierunt — hae tegetes in domos Iaponicorum per totum saeculum XVII gratiores factae sunt, et aliqui hodie adhuc utuntur. Dum haec lectisternia multo firmior est quam culcitas pulvini, continet tamen aliqua additamenta, propter tenuem et firmam futon super matam tatami positam.
Sed numquid culturae quae semper in solo dormiunt solent habere quaestiones pauciores retro? A studiis physiotherapist Michael Tetley sopitos mores silvestrium incolarum et nomadas in toto orbe observat. Et qui dormiunt in solo inventi sunt positiones naturaliter adoptare, quae auxilium systematis musculoskeletalis aligned conservant. (Investigationes eius etiam statuerunt pulvillos omnino supervacaneos esse, monentes nos diligentius esse observandos amicis animalibus nostris: Ecquis umquam vidit aculeatarum nitidam arborem cum pulvino? Bonum punctum.)
What Does a Physical Therapist Say?
quaesivimus Jaclyn Fulop, tabulam CLINICUS physicam certificatam et conditorem Commutatio Corporalis Therapy Group ponderis. Her consilium? Si dolor dorsi tuus gravis est et in area dormiens aliquod incommodum levat, suus OK experior, sed diu terminus non est.
Non parum est investigatio quae in solo dormienti adiuvat quod spinae tuae prodest; quidam vero dolorum dorsum acuta iurant dormientes in duro, planicie, ut pavimento, narrat. Super plana superficie dormiens spinam in situ neutrae positionis servat, pressione musculorum stabilientium, qui corpus pondus sustinent. Si dolorem experitur et solum incommodum sublevare potest, tunc bene breve tempus optio permittit ut somnum habeas quietiorem, qui etiam sanitatem et textus reparationem promovet.
Sed in solo dormiens habitus non fieri debet, Fulop monet. Humus in tergo curvaturam non sustinet. Ita melius esse potest idea ut firmiorem culcitram exquirat quam in area cubiculi tui perpetuo castra.
Estne firmus Somnus Space semper melior quam mollior?
Nequaquam, not necessario. Praeteritis medicis saepissime monuerunt centonibus firmissimis, the Scholae Harvardianae tradit. Sed unus percontatio populi 268 cum humili dorsum doloris invenit eos qui dormiebant in durissimis centonibus habuerunt dormientes qualitatem vilissimam. Nihil interest somni qualitatem inter eos qui strata media firma et firma utebantur.
Quid dat? Periti dicunt id totum esse rei praepositum, et quod maxime operatur in corpore tuo. Pro nonnullis, spatium mollioris dormiendi adiuvare possunt curvas corporis conformes, cum pro aliis, qui dorsum ex alignment reicere possunt. Optima solutio? Conatur varias superficies dormientes diversas invenire quae quis maxime sentit.
Quid de culcita mea in Tabulato?
Idea est. Harvard Medical Schola dicit quod struis culcitam tuam in duris lignis actu acri modo ut videas si tibi prodesse posses emittere culcitam firmiorem antequam obsideretur. Tolle culcitam tuam e lecto cubiculi et pone illam directe in solo, deinde dormi in ea per hebdomadam ut videas si quid differentiam in tergo tuo videris. Poteris etiam tabulam plywood subter culcitam ponere ad videndum si dorsum tuum melius minuendo motum e cistella fontium.
Sed si cogitas culcitram novam emere, non assumere te posse imprimere quomodo sentiet in tergo tuo iacentem in paucis ad macellum per quinque minutas. Probatio certius observare est quomodo sentire post dormientem in diversis generibus strata domo abeuntem-exempli gratia, in deversorio vel amico vel propinquo domo, dicit HMS.
Aliud scire debeo?
Si senes es, mobilitatem strictam, morbum veterem aut allergies laborant (quod tapete pulverizare potest), dormiens in area verisimile non est optima idea, et cum medico tuo inspicias antequam id experiaris. Memento, fac quod tibi bonum sentit - et quia bonam noctem sentit, non vult necessario diu. Nunc aliquam z's.
III Hybrid Mattress nos Amor
Si culcitam quaeris quae aliquanto firmior est quam exemplar hodiernum tuum, sed non etiam firma da culcitam hybrida volvuntur. Plures formis hybridis culcitrae notae subsidii, memoriae spumae, gel et technologiae coil interioris plerumque coniunguntur (novum genus coil, quod singillatim involutum est ut suam tensionem retineat et plus trutina efficiat). Qualemcumque dormientis es, starfish, foetus, stomachi - pressionem, sublevandae memoriae beneficia spumam habebis cum REPENTE ac sustentaculo culcitrae fontis traditionalis.
Amazon1. Most Popular: Casper Somnus Hybrid Culcita - REGINA XII-INCH
Cum notam cubilis in arca quae insaniam incepit, nihil mirum Casper manet optio popularis. Ad hoc hybrid creandum, culcita geniorum adduntur fontes ad signaturam spumam consilio magis auxilio. Yep, adhuc in arca opportuna venit et cum omnibus aliis productis Casperis operatis (sicut the adjustable lectus frame or * originale fundamentum ).
Layla Somnus2. optimus Flippable Culcita: Layla Hybrid Culcita - Regina
Nonne statuere potes si quid vis firmius vel aliquid quod pulvinum tactum sentit? Haec culcita diversis utrinque gradibus firmitatis praebet. Et ansas integratae faciunt huic omnem aurae flipping. Etiam cum antimicrobiali aeris spuma infuso fit ut calorem a corpore tuo citius transferat propter experientiam dormiendi frigidiorem et bacteria minus odoriferam.
annuunt stratoria3. optimus LATEX Culcita: Winkbeds EcoCloud - Regina
Non solum haec culcita premium Talalay latex naturalis facta est, sed etiam singula involucra involuta ex ferro REDIVIVUS facta sunt. Exterior operculum cum bombacio organica eco-instructum est et sustineri potest lana Nova Zelandiae, quae interpellat tam oeconomicos tabernarios et eos qui culcita frigidiore indigent (eximius spirabilis est). Notam etiam menstruas praestationes praebet ut somnum pretium illud pretium non amittas.
