Mel et saccharum: Simul possunt facere aliquid kickass scrubs et exfoliants sed quantum ad esum, quod dulcedo regnat? Saepe audimus mel saniorem esse joco saccharo-quod cum omnibus processui et salutis exitibus saccharo notum est causare-sed vere verum est? Reprehendo sicco nostro naufragii mellis infra nos saccharo.
Quid est mel?
Scimus apes ex flore nectare mella facere, Sed plus huic visco dulcior illo. Mel ex duobus saccharis componitur, fructosum et glucose et aqua. Mellis multa genera sunt, acacia, eucalyptus, flos aureus, etiam rubus vel rubicundus. Mellis etiam iugis in fonte pendens color. Plerique verisimiliter nota erunt cum melle pallido-flavo, quod frequentissimum est, sed aliae species mellis (sicut buckei) fuscae sunt.
Quid mel pros?
Quia mel ex fonte naturali venit, prodest componentibus sicut enzymes, amino acida, vitamins B, Vitaminum C, mineralia, et facilisis. Facilisis quae in melle invenitur flavonoida, quae in inflammationibus reductionibus auxilia sunt. Mel etiam fructose altius quam glucose, quo minus uti potes, et adhuc dulcem dentem satias. Aliqua studia, ut hoc unum per inquisitores in Finlandia etiam ostenderunt mella cruda, unpasteurizata, quae vestigium pollinis localis continet, iuvare posse ad desensibiles homines ab allergiis temporis pesky temporis.
Mel etiam alia elementa sanant. Notum est faucium lenire et siccum sedare, tussiculas debilitare. Inveniri etiam potest in formis topicis et adiuvat in sanatione minorum ambustorum et vulnerum.
Quid sunt cons mellis?
Dum mel multum proficit ad sanitatem, non est nolens consumi. Una, alta est in calories-una tablespoon est 64 calories. Mel etiam malum nuntium hominibus est cum condicionibus sicut diabete et morbo cordis, cum glycemicum indicem relative altum habeat. Parentes infantium sub anno natus monentur etiam ut mel suum tots alere quantum potest, abstineant botulism rarus, sed gravis morbus.
Quid est saccharum?
Sugar oritur ex canne vel saccharo beta et fit etiam glucose et fructose, connexio ad sucrosum faciendum. Dum ex naturalibus fontibus venit, multum processus patitur antequam ad mensam coquinam suam penetrat. Album, brunneum et crudum maxime usi sunt sugars — cum saccharo crudo quod minimum trium processit.
Quid pros saccharo?
Quamquam mellis valorem nutritionem adiecisse non habet, saccharum signanter in calories inferiore est, cum uno tablespoon fere intrante 48 calories. Saccharum saepe etiam melle vilior est, facile pervia ac fasciae vitam longam habet. Etiam plerumque melius putatur coquere.
Quid sunt cons saccharo?
Propter omnia processus saccharo percurrit, nullum nutrimentum residua habet. Crudus saccharum multum minus culte quam saccharum album, sed etiam hoc non habet beneficia nutritionis addita. Sugar etiam altior est in indice glycemico quam melle et potest spicam sanguinem saccharo celeriter aequare, ducens ad praeruptam postea declinationem. (Quare interdum energiam sentis ac deinde praeceps declives postquam in crustula aliqua scelestae crustulorum concidit).
Summus saccharo consumptio potest etiam ducere ad plures quaestiones sanitatis quae possidet pondus lucrum, obesitatem, dentium cavitates et morbum iecoris pingue nonalcoholicum (quia iecur tuum extra difficile laborat ad processum fructosum probatum).
Ita, quod est melius?
Cum ad illud pervenit, nomen moderatio est lusus utriusque dulcedo. Consumptio utriusque ad graves valetudinis exitus perducere potest, et dum mel melioris famae adiectis nutrimentis, minime salubrius. Sugar etiam plerumque praeponitur coquendis, sed quod post-sugar ruiturus fragorem iocus non est. Aufer hoc est: te interdum tracta, sed nec dulcedo superabundare.
3 Tips for cutting back on sweeteners:
AGNATUS: 7 Substitutus pro cornibus Syrupi apud Macellum emptum potes
