Kimchi stapula est in culinae Coreanae, sed nunc totum locum in US etiam videmus. Quare? Praeter tangyam, delectabilem et versatilem, maxime sanum est. Lege ut cognoscas omnia, quam semper scire voluisti de hac potentia nutritionis fermentati.
AGNATUS : 5 Victus quae stragem exercent in ventrem tuum
Westend61/getty imaginesQuid est Kimchi?
Quamquam tons variationum in classico reciperunt, traditum Kimchi factum est e brassica quod fermentatum est in mixtura allii, salis, aceti, piperis et aliorum aromatum. In familiis Coreanis, traditum est disco laterali (in omni cena), sed etiam magnum PORTIO est in fello tuo custodire. In pateris frumenti, cum ovis, in lupanariis et pluribus delectabile est. Basically, valde versatus est.Quid est Information nutritionis?
Quia multae notae diversae kimchi sunt (et multi homines suos facere volunt), difficile est accuratam informationem nutritionem tenere. Sed secundum USDA , hic est quod soleat in uno calice servitutis kimchi:
Quaenam sunt Kimchi Salutis Beneficia?
1. Praeclarus fons Probioticorum est
Probiotici cruciales sunt sanitati ventris (quae cum sanitate mentis iunctim vadit). Cibis fermentati sicut Kimchi sunt fontes fantastici probioticorum, unde tot nutritionistae et alii periti commendant eos cotidie consumentes. Probiotici coniuncti sunt ad praecavendas vel augendas tons conditionum, a communi frigore et constipatio to sanitatem mentis et etiam quaedam genera cancer . Punctum est nos omnes magis probioticos cibos comedere, sicut statim.
2. Non potuit adiuvare vos amittere ponderis
Tandem cum aliis exercitiis salubribus esus, kimchi in diaetam tuam incorporandi pondus damnum adiuvare potuit. Unus MMXV Coreanica studio mures invenit kimchi exhibitum anti-adips actio. Iterum comedens solum kimchi et crustulum non adiuvat ut pondus amittat, sed illa pars aequabilis victus (et debet) esse potest.
3 sic confortare tuum immune ratio
Kimchi fons est facilis fabulosus, qui immunitatem tuam levare potest, dicit alius Coreanica studio . Quam? Facilisis in cibo inventis cellulas tuas ab effectibus radicitus liberae tueri potest et nimiam inflammationem in corpore tuo reducere potest, adiuvans te pugnis contagione et aliis malis guys.
4. Ordinare potest Cura gradus
Inquisitores ad Pusan University National in Korea invenit homines, qui comederunt Kimchi, inferiora totalis cholesterol et LDL cholesterol (alia mala cholesterol). Translatio: Kimchi comedere periculum perturbationum cardiac sicut plagas et cordis impetus minuere potuit. Rogerus id.
LauriPatterson / Getty ImaginesWhat are Some Other Probiotic Foods?
1. SauerkrautScis Hoc CONDITANEUS brassica catino est ultimus canis calidus cum topping, sed scisne illud etiam probioticorum plenum ac delectamentum aeque in acetaria vel sandwicum coacervatum? Studio et uno edito Acta Mundi Microbiologiae et Biotechnologiae deprehendi posse etiam gradus cholesteroli minuere.
2. Kefir
Potus tangy haec conficitur ex fermento lactis cum bacteria et fermento, et est actu magis etiam fons probiotics quam yogurt . Etiam altum gradus nutrimentum gloriatur sicut interdum, calcium, Vitaminum B12 et magnesium. Eodem modo utere tu suo cremore consobrino suo (sicut nos nostro sacrificio perfusus).
3. Dark Scelerisque
Scis probioticos esse magnos in ventre tuo, sed scis quod ad percipiendum beneficium, vere opus est ad bonam bacteria pascendam. prebiotics (i.e., nondigestible fibra quae adiuvat bonum bacteria in corpore tuo vigent)? Feliciter, c* hocolate continet utrumque Pellentesque ac magna nibh.
4. Olivae
Tuus ventus Martini ornatis muria referta est, faciens eos cibum fermentatum qui dives est in amica L actobacillus bacteria . Etiam altae sunt in fibra et facilisis, ut id ipsum laetificat.
AGNATUS : Interrogavimus III Nutritionists pro optimo sanissimo Gut Indicium ... et omnes idem dixerunt
