Quod debes comedere
Scelerisque
Obscurus Scelerisque facilisis ac magnesium habet, quod recursus modi reducit et serotoninum (felicem hormonum) reducit. Scelerisque aliquam fusce, sit amet.
yogurt
Yogurt calcium continet et adiuvat in laxandis musculis tuis, qui vicissim efficax esse possunt ad angustias menstruorum dolentium reducendas.
Aliquet
Kalium habent, quod adiuvat ad motus alvum ordinandum
Aqua
Aqua est potissima fons ut omnes humores quos amisisti recuperaret, permittens te rehydratum et recreatum sentire.
Quod vitare debes?
Capulus
Julius tuus cyclus irregularis facere potest. Probatum est quod menstruorum crampedum peior fieri potest et somnos difficultates et modos depressivos causare. Vitanda est industria, etiam potus.
Saccharum ciborum
Modum tuum ad momentum elevant, solum ut tandem id destruant. Amplificantur effectus in aetatibus. Si dulce cupis, pete fructus dulces ut melones aut pubentes persici.
Sin
Vocatus agit ut sanguis tenuior qui sanguinem tuum auget, multum molestiae causans.
Cibaria cum exuberantia
Trans-pinguias altas pondera estrogen emittere quae subitam dolorem et cramps in uteri tuo causare possunt.
