Yams vs. Sweet Potatoes: Quid interest?

Optimus Nomina Liberos

Area:

Diem Natalis:

Mitto

Mitte Per Email Ostende In Locum

Totum annum exspectas in gratiarum actione yams cum mini palustri tui. Dum delectabilia sint, evenit ut nullae sint yams. Etsi verba dulce annuum et yam inuicem pro decades usi sunt, revera nonnullae magnae differentiae sunt inter utrumque. Yams vs. dulcis potatoes: Suntne eadem? Responsum est sonans non.

AGNATUS: XXIII Optimus SOLANUM TUBEROSUM Recipes Recipes in vita tua debes

Quid sunt Yams?

Verus yams, Africae et Asiae occidentalis indigena, corticem arboris duri similem habent cassavae. Carnes eorum variantur colore albo ad rubeum ad purpuram. Populares sunt in cuisines Africae et Caribbeae, saepe cum entreis vel starring in recipes yam polentam vel dun dun (fried yam). Arida et amylum magis quam dulce sunt, sed omnibus modis per se praeparari possunt sicut dulce potatoes, ex torrendo ad sartagines. (Verisimile nobis est cum mini marshmallows mensa).

Quid sunt dulces potatoes?

Cum videris dulcem annuum in tabula in US, quod verisimile venit in mentem potatoes aurantiaco-caro dulcis, quae sunt amylum et tenuem cutem exteriorem habent sicut potatoes rubra et russeta sed dulciora gustant. (Quamquam multa genera dulce potatoes sunt.) Totus nati sunt America media et meridionalis sed nunc praesertim crevit in North Carolina .

Quid interest?

Yams et dulce potatoes sunt differentias utriusque speciei, saporis et originis. Tamen, Americani vocabulis inuicem uti venerunt, fere semper in aurantiaco dulce potatoes. Quomodo hoc factum est? Afri in servitutem redacti ad Americam, verum yams cum iis. Olim yams fluebat, albae dulcis potatoes substitutus erat. Servi homines coepi vocantem nyami , verbum Fulani significatum edere, quod postea verbo yam implicatum est. Dein, annis 1930, Louisiana incepit vocare suum aureum potatoes yams dulcem ut adiuvaret segetem suam ab aliis civitatibus discernere et meliorem mercatum suum. Reliqua autem historia est.

Itaque in apothecariis maxime Americanis hodie sortes dulces potatoes videre tenentur-sed yams in pluteo describi possent. Verus yams sit difficilis ad inveniendum; felicius habere possis in specialitate macelli. Etiam iubes eos online .

Salus Beneficia edendi Yams et Dulce Potatoes

Yams

Yams altae sunt in fibra (circiter 5 P. per unum calicem servientes), pingues gratis, humiles in calories, etiam aliquid interdum continent. Et erant cum facis vitamins et mineralia ut Vitaminum C, manganesum, cuprum et potassium—serviens continet circiter XX centesimas tuarum cotidiani cuiusque quantitatis commendationis. Potassium et manganesum osseum sustinent salutem, dum Vitaminum C systema immundum tuum boosts. Auxilia aeris in effusio ferrea et productionem cellarum sanguinis rubri promovet. Quoniam yams facilia sunt, etiam inflammationem minuere possunt. Yams etiam compositionem continent vocat diosgenin, quae studiis inventa ad munus cerebri coniungendum, neuron incrementum et memoriam emendavit.

Suavis potatoes

Dulcia potatoes paulo plus fibra et interdum quam yams habent, necnon magis calories, pingues et carbs. Unusquisque calicis serviens gloriatur dimidium manganesum tuum cotidianum commendatur, plus quam quarta pars quotidianae vitae tuae commendatur Vitaminum B6 et potassium, 65 cento Vitaminum C quotidiani tui et a whopping 769 cento vitae tuae quotidianae Vitaminum A. Vitaminum A pendet pro sana systemate immune et ventre. Dulcia potatoes magnae sunt ad visionem sanam conservandam, sicut unum calicem septies continet in beta carotene (aka quod usus est receptores in oculis tuis formare lucem) quod in die debes. Etiam facilisis referta sunt quae possessiones pugnam cancri habere possunt. Purpurae dulces potatoes in particulari etiam coniunctae sunt ad meliorem cerebri munus.

Paratus coquere?

Genera dulcia potatoes quaerere ad supermarket

Orange Dulce Potatoes

Clavis ingrediens ventus fricta, autumpnum crustum et vade ad operandum prandium. Dulcis, molles, humidi et versatiles sunt per omnes varietates, quamquam aliquae species colore et sapore aliquantulum differunt. Nihilominus, maxime aurantiacae dulces potatoes convertuntur in coquendo et coquendo. Eorum unicus sapor et alacris, natura amylum sub aromatibus vehementibus et audacibus ingredientibus ut saccharo fusco et paprika fumabat.

Utere illis: Overstuffed Dulce potatoes cum Chipotle-lime yogurt

Alba Dulce Potatoes

Exteriore vero caro et oblonga sunt falsitatis. Non solum ibi sunt albae dulces potatoes cum pelle rubra et purpurea, videres etiam nonnulla similia O'Henry varietas, quae etiam extrinsecus alba sunt. Earum amylum facit aliquid siccum, ut coquendo eos in liquamine cremeo vel citruso madefaciat oportet.

Utere illis: Arugula, Fig and fricta White Sweet SOLAD

Purpura Dulce Potatoes

Nonne pulchrae sunt? Maxime purpurae dulces potatoes in US Stokes ex Carolina Septentrionali sunt, sed Okinawan potatoes ab Hawaii communes sunt. Purpurae dulces potatoes densiores aliis speciebus tendunt, sed divitem, amylum et nutlum coctum (quidam etiam dicunt. vinum ). Assa, frige vel saute eas fac ut colorem purpureum retineant.

Utere illis: Purpura Dulce SOLANUM Cocoes Curtis cum Fago Fungorum et Bok Choy

Genera Yams

Plus quam 600 yams genera adhuc hodie creverunt et Africa est domus ad 95 centesimas earum. Hic pauca genera yams sunt investigandi. Plura requirunt legaria ut inveniantur, sed bene valent - Western dulce potatoes non appropinquant.

African yams:Videas etiam eas vocatas puna yams, Guinea yams, ficos vel yams Nigeria. Purpura yams:Hae sunt Asiae indigenae et communes in terris sicut Iaponia, Vietnamia et Philippinis. Eas ut ube cognoscas, quae popularis status factus est in cremore et halo-halo, a Philippinica mensa contrita glacie facta et lacte evaporato. Indian yams:Suran etiam vocatur, hoc genus frequentissimum in regionibus tropicis et subtropicis. In India, in frixis, curriis et poriyal, sautéed in catino vegetabili usus est. Seres yams:Et ut cinnamomum venit , SOLANUM SOLANUM et nagaimo, haec planta est vinea scandens quae in medicina herbarum Sinensium per saecula adhibita est. Experire in pulmento, frixam oryzae vel congee.

RELATED: How to Store Sweet potatoes and keep them fresh for longer?

Tua Genitibus Cras

Scire

Mitte Per Email Ostende In Locum