Amici? Magna. Familiae? Item amor em. Aliquam interdum nisi eget efficitur tempus. Tibi occasionem pendens a te recharge tua altilium, omnia fac vos volo facere et discere quomodo magis sui iuris et sibi ipsi sufficiunt. Super beneficiis eorum, secundum a . MMXVII SUNY Buffalo studio tantum tempus vacantes imaginationem et creaturam confirmet. Utrum in solo exitus es exercitatus vel devotus es extrovert in solitudine tingere pollicem conaris, hic sunt 16 fun res agendarum a te ipso.
AGNATUS : The 3 Best Ways for Introverts to De-Vestment, Secundum Scientiam
Marie LaFauci / getty images1. Ite ad Movies
Si sollicitum es de solo ire ad locum ubi plerique in coetibus erunt, pellicula est locus terribilis ut committitur, quia super obscurum et anonymum est et popcorn tuum communicare non debes. Bonus: non habens arguere aliquem ut videas Booksmart tecum quartum in IX a.m. die martis.2. Voluntarius
Extende manum tuam, si tibi saepe cogitas, vere plus reddam, modo ut alia priora. *Exaltat manus pudibundus* Tandem fac bonum in promissione tua atque aliquod tempus adiuvandi homines qui non tam felix sunt quam tu. Reprehendo sicco Voluntarius Match , , voluntarius dimicationis retis quae auxilium praebere potest ut occasiones reddas in area tua. (Librum velox in codice nostro zip notae inventae est ad seniores curandos canes adiuvandos et fit particeps lectionis pro puero locali).
Viginti203. Experiri memor Cursor
Meditari conatus es, sed aliquid iustum est de sedendo per XX minuta quae non strepunt personalitate tua. Hic aliquid est quod celeritas tua plus posset (seu): memor cursus. Praecipua notio est similis meditationi meditationi, aut attentione adhibita ad minuendam vim, somnos meliores, ac focus et foecunditas augendi. Tantum interest? Sistus paulo minus est. Ut id experiaris, vade ad currendum sicut tu soles facere, sed communi conatu animum tuum purgare et in respirationem versari. Sine headphones currere potes et tota sola cogitationibus tuis esse vel musicam placidam audire (scis speciem sine verbis).4. Ite ad Fancy Restaurant
Guys, cenas solus est terribilis. Imprimis, nulla vis loqui parvas facere, significatio modo frigere potes et rigatoni tuo frui. Secundo, memorabiliter comedere potes, manducando et fruendo quid in lamina tua est. Tertio: homines spectantes.
gilaxia / getty imagines5. sui cura diem
Spa hodie cum pals tua magna est, sed omnes de sui curae sui parte amplexi sumus. Optima pars hic est: Fabulosam tibi Pampering in theoria sonat, sed prioritingem tuam sanitatem mentis et corporis pretiosam acquirere potest. Sed feliciter, aliquid gratuitum non est. Proximo tempore vis relaxare sine ulla pecunia, consule hoc album de modis libere exercendi sui ipsius curas. Cogita: balneum longum, luxuriosum; manicure domi manicure; aut facere YouTube yoga genus.6. Vade ad virum et Fenestram Shop
Patet, potes shop -shop, sed illud iter est minus crumenam-amicam. Sed tamen cogita quomodo iocum sit ad tabernam online et res addas plaustro nullo animo emendi. Haec est IRL versio illius, bono addito quod in actu experiri potes. (Auntie Anne pretzel in exitum tuum).
7. Satus Doctrina Novae Linguae
Huius unius beneficia sunt tria. Primum, nova lingua discens cerebrum tuum salubriter excitat (est typum gymnasii cerebri, quod hic plura discere potes). Secundo — et aliquantum satis — frigus est et excultum ut plus quam una (vel duabus vel tribus) verbis loqui possit. Et tertio, perfecta excusatio est te ipsum iter in patriam remittere, cuius linguam discas semel facundiae gradum attingere.
twenty208. Coques elaboratum Prandium
Si cum toto ad solum popinam rem (prorsus pulchrum non es) conscendit, provoca te ut tuum Michelin-dignum prandium facias. Extrahe crustulum commenti- simum tuum — vel perspice locum qui gravida est cum optionibus delectabilibus — et elige scutellam incredibilem spectans, sed ut normaliter ignoscas nimis implicatum esse. Deinde ad macellum, pone in fabula ludicra ventus et ad operandum. Si magnum evenerit, horribile eris fecisse Ina Garten superbum. Si non, semper est takeout Indian.9. Ite ad Group Opportunitas Classis
OK mane nobiscum. Ita, coetus idoneitatis classes sunt intensae et plerumque cum hominibus refertae. Sed, si satis difficile laboras, omnes in classibus nimis occupatus erunt inter reps respirationem capientes ut inter se colloquentur. Super hoc, senties quasi totalem badass semel confecta workout.
Westend61/Getty Imagines10. denique circumirent ad meditandum
Hic in Aurea propriae sollicitudinis aetate multa meditationis beneficia satis novimus. Exempli gratia, secundum a MMXVIII studio editis in BMJ Aperi, sollicitudo periculum augere potest condiciones cognitivarum evolutionum sicut morbus Alzheimer. Meditatio - quae ostensum est ad sollicitudinem moderandam - hoc periculum potentia reducere potest. alius parvum Harvard studium in MMXVIII ' Meditatio inventa est coniunctum significantem minui sanguinis pressuram. Pulchritudo meditationis est quod ubique fere fieri potest – quandocumque. Hic est quid opus est scire ut incipiat.11. Domus tua Organize
OK, sic scimus hoc aliquibus hominibus non iocum esse, sed si aliquis es qui in redigendo et ordinando invenerit gaudium, feri et penitus munda te spatium vivi. Etiamsi chores domus facere non delectaris, infinite melius senties cum facta sunt.
12. Pone Phone on 'Noli Perago'
Utinam ad horam, sine textibus demorandis, electronicae et Instagram fabulae caput tuum inpendent ita refrigerium est.
Kathrin Ziegler / getty imagines13. Lege librum magnum
Libri fustibus omissis, lectio est activitas optime facta sola. Utrum in cubili cucurbite cum tea an capite ad loci parcum digesseris in novum illum librum, quem in pluteo tuo habuisti per aetates, paribus partibus laxandis et mentis excitandis. Non certus ubi committitur? Admonitiones ad omne genus legentium hic invenire librum .14. Ite in vacation
Dum pervagatus Quid Pro Quo -style iter propriae inventionis somnium est, etiam una nocte solo commoratio ad deversorium phantasiae potest reficiendam sentire. Reprehendo in app simile Hotel Tonight quae potest esse in summo termino prope te paulo parabilis morari. Si solus ire timidus es, parva incipe, parvo in tempore tuo in feriarum catervarum aedificando. Numquam malum est, ne obliviscaris
15. VIATOR esto in urbe tua
Si quamlibet feriarum in horizonte non habes, solo diei loco sume et urbem tuam vel statum detege. In loco vivo, raro videris eam viam extraneos facere, ita experire peregrinatorem experientiam imitari et novam prospectum in circumstantiis circumstantiarum accipere. Reprehendo sicco novum museum exhibent vel iustum caput ad eam partem oppidi semper absistite quia tam Tornacense est - genus puncti cum hoc uno.
16. Have a Solo Dance Party
Tu + domus vacua tua + Beyoncé hits maximis = effrenata laetitia.
AGNATUS : Hic est quid emit nutritionistus apud Mercator Joe's
