Tuam igitur cucurbita insculpendi artes paululum relinquas optandum. (Estne maga aut Smurf?) Sed etiam si perfecti jack-o'-lantern tuum paulum aspicit, um jacked, thesaurus intus absconditus reconditus est. Cucurbita semina (vel pepitas si credis) sapida sunt, crunchy et PORTIO alunt quae domi mirae faciles sunt. A 1 calicem serviens cucurbitae seminum continet circiter 150 calories, interdum 5 mg et calcii 20 mg, et plus de 10 mg ferri et 90 mg magnesii. Parata illa cucurbita semina coquere? Hic quam.
AGNATUS: Quomodo allium coques (FYI, Vita mutans)
Sofia crine1. Preheat clibano ad CCCL ° F *
Hic locus temperatus in clibano tuo dependet. Fac ut diligentem oculum in tuo PORTIO custodias, quia omnis clibanus diversa est et semina ex tosty ad denigrata in ictu oculi exire possunt.
Sofia crine2. remove Gloria Pulpam Cucurbita
Optime hoc facere est radi intus cucurbitae cum cochleario metallico, quod fortasse iam scis si cucurbita es veteranus caelatura. Cum pulpa ab interioribus parietibus cucurbitae separavit, eam in patera plop et ad gradum proximum progredi.
Sofia crineSeminibus 3. Cucurbita Emundare
Transfer semina et pulpam in colum et accende in aqua frigida ad mundandum vas lubricum. Aufer semina a colum et macerari in patera aquae frigidae. Iterum cola et pat linteo chartam siccare.
Sofia crine4. Season Seminibus
Expande semina in strato uno in scheda coctili pergameno inclusa. Oleum drizzle super seminibus et iactare donec bene iactant. Deinde asperget sal tenax super seminibus, aut mixtio aromatica tenta, ut ocimum, origanum, allium pulverem, sal et Parmesan (yum). Da semina, antequam iterum in uno propagine ea moveant antequam effundant.
Sofia crine5. Pop Cucurbita semina in clibano pro X scrupulis
Hoc factum scies cum colorem flavum brunneum verteris. Noli oblivisci saepe eos inhibere aut urere. Semina e clibano remove et ad pabulo accinge — modo fac ut refrigescant antequam fodes.
AGNATUS: Quomodo salmonum coquere in Grill Sine Questus Incendio
