Ah, allium. Hoc membrum Allium familiae tam fragrans et saporis plenum est, sive in condimentum concisus, pane inlitus vel veggiis agitatus, tam fragrans et saporis plenus, potest acerrimam laminam in sidus cenae mensae transmutare. Revera, est sic sapidum, numquam putes crudum... usque nunc comedere. Haec omnia scire debes quomodo allium crudum edas, plus casus pulchellus cogens cur debeas. Cene bene.
Cur crudum allium edere vis?
Etiam in forma cocta, allium satis potentem est: tamen notum est quod copiosissimae materiae exurens cum periculo spiritus acri venit—sed antequam casses ad opinionem allii crudi edendi regulariter; ut voles considerare de potentia sanitatis utilitates quas habitus praebet. Evenit ut idem sulphur organicum compositorum (notum allium compositorum) quae allium suum signatorem dant odorem, actu vere bonum tibi sit in multis. Legitur in rundown de potentiis salubris boosting quod allium gloriatur.
Quam crudum allium
Noli sollicitare--non necesse est ut totam chirothecam allii deglutiat ut praemia sua perciperet. Multa beneficia allii crudi veniunt ex enzyme allicin vocato quod anti-inflammatoriae, antioxidative et antibacteriales proprietates gloriantur. Cum concisis vel contritis, enzyme alliinase reducitur, Dr. Amy Lee, Caput Nutritionis pro . Nucific docet. Quam ob rem suadet allium comminuere antequam id in patinam vel in laminam mittat. Hic viae sunt aliquae faciles ut allium rudis in diem tuum incorporent.
1. misce in pastas et satureia
Casus haec coquina stapulae iam in omni fere satureia ingrediens quam manducas — solum dubium est quod sana composita in allium crudum ad temperaturas 140 graduum Fahrenheit, dietitian Laura Jeffers, MEd, RD, LD effodiunt. dixit London Clinic . Fac ut corpus tuum prosit quantum gemmae gustus tuae, tantum cibi superstare nutrimentum addas in fine processus coctionis (id est, cum cibus adhuc multus est calidus, sed a fonte caloris) et ut bene sit tibi. Hint: Microplana vel zester sunt instrumenta praeclara cum addens allium crudum ita ut farinam tuam non vincas.
2. addere eam ad ACETARIA
Teres allium crudum et adicies ad acetaria coluisse - potes eam relinquere ut sit vel dares filo in esculenta processus pro uniformi texturae - vel ramenta quaedam sparges super laminae viridis tuae.
3. Ornatis mane PRAEBIBO
Prandium tuum da saporem boost in ornando tuum avocado tosti cum ramenta allii crudi tenuibus. Dives et cremeo sapor avocado signanter mitia potentior ornatis.
4. spice sursum vestri guacamole
Iam cepam ibi rudis es, cur non capis res incisura cum dimidiato etiam allium tritum?
Nefas est via ad crudum allium
Errare nimium non potes, cum ad allium crudum venit, quod tam durus tibi est bonum. Quod dixit, quaeso ne dentes tuos in totum caput supellectilis mergas, quia dimidia pars ad unam scidit allii crudi dies, vere totus tibi necessarius est, et escendens nihil tibi afferet nisi stomachi dolorem (et etiam malus spiritus) . Sit, suscipit? Committitur crudum allium stat comedere – modo memini paulo longius iter, secundum saporis et sanitatis commoditatem.