Non es alienus vaccinia , fraga , rubi et raspberries . Sed scivistis esse justo justo in diversis speciebus bacca in mundo? Si botanica significatione pergis - baccam esse foveam liberam, fructus carnosos ex uno flore in uno ovario productos — omnia ab aliquet ad piperis piperis ad pepones sub illa definitione cadunt. So, significatione lata, quid? is baccam vero? Colloquie dici solet baccam ad nutriendum uberem, succisum, rotundum, molles carnes fructus. Semina fere continent, plus occisorum de facilisis, vitamins et mineralia quae memoriam tuam augere possunt, inflammationem et plus minuunt. Hic sunt XXV baccae genera, uti in cocti, haeret; smoothies ac magis.
AGNATUS: XXV genera malorum Pistor, snacking vel Conversus in Cider
Georgius/Getty Imagines
1. Classic
Nomen scientificum: Fragaria x ananassa
gustus: dulce, succosum, leviter acidicum
Beneficia sanitatis: Nullam in facilisis mi, polyphenol et anti-inflammatione perks. Ob copiosas flavonoids (quae sunt compositae naturales in plantis quae corpus contra cotidianas toxinas defendunt) edunt fraga de regularibus auxiliis cognitivam declinet freno. Vos can manducare plus quam iustus bacca quoque; Classic cacumina (aka folia) probatum est ad molestiam gastrointestinam et iuncturam doloris auxilium. Cum fragum foliis aquam vel acetum infundere conantur, eas in venuste iactare vel in aqua decoctae tea facere madefacere.
Recipes: Pernoctare Avena cum Scelerisque et Fraga , Frigidum Soba Noodle ACETARIA cum Fraga , Fragum Pie cum Classic Crustellum
Franciscus Bergamaschi / Getty Images2. Vaccinium
Nomen scientificum: Cyanococcus
gustus: dulce, florum, interdum acetum
Beneficia sanitatis: Vaccinia onerata sunt cor sanum kalium folatia, fibra et vitaminum C. fraga; vaccinia gloria multa of * memoria, boosting facilisis et anti-inflammatoriae possessiones. Studia demonstrant ut senescentes tam cognitivas morarentur, propter altiores gradus flavonoidicos.
Recipes: Cibus crustulam .
Westend61/Getty Imagines3. RUBUS IDAEUS
Nomen scientificum: Rubus idaeus
gustus: acerbus-suavis
Beneficia sanitatis: Non solum raspberries habere VIII P.* fibra per servientes, sed variis phytonutrientibus inflammatoriis et anti-inflammatoriis refertae sunt. Investigationis ostendit eos iuvare possunt melius typus-2 diabete et dolore magna aliqua administrare. Eorum folia etiam onerata proprietatibus sanandis adhibita ad gravitatis latus effectus in saecula, inclusa nausea et vomitus, reducere adhibita sunt. Rubeum amet folium tea ad uterum confirmandum toutatum, laborem minuendum, inpedimenta minuendum et ne postpartum sanguinis protrahendum.
Recipes: Chia Jam , Raspberry Soufflé , Raspberry Prosecco Ice Pops
David Burton / Getty Images4. Etiam
Nomen scientificum: Rubus
gustus: acerbus-dulce, interdum acerbum
Beneficia sanitatis: Unum poculum rubi continet fere II P. * dapibus et infigo P. VIII iibr. Singulis servitus etiam gloriatur sesquialterum tuum cottidianum commendatum quantitatem Vitaminum C, necnon facilisis et polyphenola cerebri boosting.
Recipes: Caseus , Berry Galette , Etiam plum Upside-down Cake .
Westend61/Getty Imagines5. De quadrupedibus
Nomen scientificum: Vaccinium subgenus Oxycoccus
gustus: acerbus, acerbus
Beneficia sanitatis: Cranberries dives in facilisis et anti-inflammatoriae possessiones habent. Iusto consummatio rudis cranberries nuntiatur ad valetudinem tractus urinarii, systematis digestivi et immunis admovendum. Potuerunt etiam in potentia reducere periculum tuum canceris, ulcerum et morborum degenerativi in cella damni radicati.
Recipes: Cranberry Vinum Red-Ingrediens Sauce , Brie Coxit cum Cranberries et Malum Punicum , Balsamicum Cranberry Pullum Assum
carmogilev / Getty Imagines6. Boysenberry
Nomen scientificum: Rubus ursinus x Rubus idaeus
gustus: dulce, tangy, florum
Beneficia sanitatis: Boysenberries - crux inter amet, rubus, roscida et loganberry-composita sunt fibra, vitamins et mineralia. Investigationes ostendit se iuvare minus sanguinem pressura et auxilium prohibendo effusio pinguis in tractu gastro. Cum multas res faciles habeant sicut aliae baccae, puerienberries adiuvare potes sanum cerebrum conservare et contra cognitivam canus, cellae damnum et praecox's tueri.
Recipes: Boysenberry Jelly , Boysenberry Pie , Boysenberry Cheesecake
Westend61/Getty Imagines7. Lingonberry
Nomen scientificum: Vaccinium vitis-idaea
gustus: uvam, leviter dulce
Beneficia sanitatis: Sicut pleraque baccae, lingonberries alta sunt in facilisis, flavonoids et anti-inflammatoriis agentibus. One serviens sarcinas whopping CXXXIX percent tuae quotidianae commendantur manganese, quae minera adiuvat corporis formam textus, ossa et hormones. Lingonberries etiam auxilium in ventrem, oculum et cor salutem, promovere sanum sanguinem saccharo campester et auxilium cum pondus imperium.
Recipes: Swedish Meatballs cum Lingonberry condimentum , Lingonberry Jam , Frixum Herring cum Lingonberries
Richardus Clark8. Elderberry
Nomen scientificum: Sambucus
gustus: acerbus, dulcis, terrenus, lucidus
Beneficia sanitatis: Sambucus , quae in eadem arbore cum sambuco crescunt , dilectissimae sunt ob proprietates immunes boosti . De surrepo, thea et supplemento proponitur to . breviare frigora et reducere symptomata respiratoria quae cum illis veniunt. Vitaminibus A et C et mineralibus ut potassium, phosphoro, ferro et cupro facilisis, onerati sunt, ideo non mirum est saecula in medicina adhibiti.
Recipes: Syrupi Elderberry , Elderberry Jam , Almond Pie
step2626/Gety Imagines9. Huckleberry / Bilberry
Nomen scientificum: Vaccinium
gustus: acerbum, amarum, dulce
Beneficia sanitatis: Huckleberries similes vaccinia specie sunt, sed saccharo minus continent, ac proinde saporem acriorem habent. Divites sunt in fibra, vitamins A, B, C, facilisis et ferrum. Huckleberries etiam notus pro facultate sua inferioribus turpis et corpus contra morbum cordis, venae varices, glaucoma et degenerationes musculares defendunt.
Recipes: Huckleberry Fig Frutex , Rhoncus Salmon cum Huckleberry Relish , Lemon Huckleberry Tea Rutrum
Eyup Tamer Hudaverdioglu/EyeEm/Getty Imagines10. Goji Berry/Wolfberry
Nomen scientificum: Lycium barbarum
gustus: tremulus crudus; acerbus-dulce et leviter amarum siccatum
Beneficia sanitatis: Salutant ex Asia, goji bacae in traditis Seres, Coreana, Vietnamica et Iaponica medicina usi sunt, cum saltem saeculo tertio. Plerumque in US siccatae venduntur et utuntur pro a . sanitas cibum et earum amino acida continentur XIX. Goji baccae etiam habent ton ferreum, zincum, calcium et facilisis.
Recipes: Smoothie Crater , Semina et Goji Berry Granola , Assum Butternut et Goji Berry Superfood ACETARIA
Suparat Malipoom / EyeEm / Getty Imagines11. Morus
Nomen scientificum: Morus nigra
gustus: acerbus, silvestris
Beneficia sanitatis: Similia rubi, mororum nigrae magnae sunt in pastillos et haeret, et praesertim populares sunt in culinis Americae australis. Onerata sunt facilisis et polyphenola, quae adiuvant ut bonam cholesterolum et cardiovascularem valetudinem serves, plus ne ADIPS. Mori etiam sanguinem saccharo emendare possunt et periculum tuum pro cancer minuere, damnum oxidative minuendo in cellis et texturis tuis.
Recipes: Morus Tart with Cardamom and Black Pepper , Cocoes Rice pudding cum Mint Morus Compote , Rusticus Morus et Classic Galette
G.N. van der Zee/Gety Images12. Niger Currant
Nomen scientificum: Ribes nigrum
gustus: acerbus et terrenus cum rudis; dulce cum exaruit
Beneficia sanitatis: Haec nota sunt ad munus renis boost, oculi sanitatis et immunitatis. Nigrum currants sunt etiam altius in anthocyanins quam currantes rubentes, quae species flavonoidicae quae auxilio dictae sunt in pressura sanguinis deprimendo, diabete prohibendo, visione meliore, incremento cellae cancere minuendo et magis.
Recipes: Nigrum Currant et iuglandis Stuffed interrogavit Brie , Simplex Niger Currant Jam , CITREA et Black Currant Stripe Rutrum
Laszlo Podor / Getty Imagines13. Gooseberry
Nomen scientificum: Ribes uva-crispa
gustus: acidic, acidum, dulce
Beneficia sanitatis: Fibra, vitamins, facilisis, mi! Hae sunt inter uvas uvas, quas edere potes, sed eorum inflammationes pugnantes phytonutrientes contenti eos valentes savium facit. Gooseberries Etiam solidam quantitatem acidi chlorogenici continent, quod adiuvare potest tuos sanguis saccharo gradus cohibere, ac cuprum, manganesum et potassium. Typice, hominem crassiorem, superiora anthocyanin contentum.
Recipes: Promontorium Gooseberry Pie cum Mile-High Meringue , Gooseberry Jam , Gooseberry-Blueberry Tartlets
Ricardo Lima / Getty Imagines14. Acai Berry
Nomen scientificum: Euterpe oleracea
gustus: dulcis, terrenus, acerbus
Beneficia sanitatis: Gratias ad dapibus et fibra contenta eius, açai prima est pro industria boosting et te plena servans. ( Odds es açai phialam aut venustelam aut etiam açai pulveris temptasti . ) Etiam meliori coniunctum est sanguinis circulatio sanguinem concretum impediens, ut quidam sanguis naturalis tenuior est qui venas resolvit. Brasiliensium superfructus etiam onustus est facilisis (ter moles in vaccinia reperta est, ut exigam) et iuvare posset boost munus cerebri et cholesterol sana.
Recipes: Açai Smoothie Crater , Açai-Banana Sorbet , Scelerisque Açai Ice Box Rutrum
gaus-nataliya/Getty Imagines15. Hardy Kiwi/Kiwi Berry/Siberian Gooseberry
Nomen scientificum: Actinidia arguta
gustus: acerbus, suavis, aromatic
Beneficia sanitatis: Hae cuties gustant sicut fuzzo-minus kiwi, solum magis implicatae et acidicae (quamvis solidum substitutum faciunt pro regularibus kiwis in plerisque mixturis). Kiwi bacas facis cum vitamins, fibra, magnesium; kalium ac facilisis, ut plerisque bacis in hoc indice. Serviens gloriatur CXX percent vitae tuae quotidianae commendatur Vitaminum C, necnon interdum P. II P. de II fibrarum.
Recipes: Kiwi Berry Raspberry Sem , Kiwi Berry Martini , Perfectum Kiwi Berry Yogurt
randimal / Getty Imagines16. Salmonberry
Nomen scientificum: Rubus spectabilis
gustus: florum, dulce
Beneficia sanitatis: Nativus ad Alaska et Canada, salmonberry multum simile rubore vel colore aurantiaco-coloratum spectat. Ut pleraque alia baccae, solida fibra contenta habent sed in calories humiles sunt, ita te plenam sine pondere servabunt. Sunt etiam in polyphenolis divites, quae eos magnos facit cruditas valetudinis cardiovascularis et pugnae diabete.
Recipes: Salmonberry Rutrum , Salmonberry Pie , Salmonberry Jam
Akchamczuk / Getty Imagines17. Saskatoon Berry/Juneberry
Nomen scientificum: Amelanchier alnifolia
gustus: dulce, nutty, terrenum
Beneficia sanitatis: Multum spectant vaccinia similia, sed colore molliores et rubicundiores. Patria ad Alaska, Canada occidentale et partes Americae, bacae saskatoon divites sunt facilisis et mirabilia faciunt contra inflammationem et arthritidem. Utere ad attractio magnesii, ferri, potassii, calcii, aeris et plus.
Recipes: Saskatoon Berry Butter Tarts , Saskatoon Berry Cream Caseus Crumb Placenta , Saskatoon Crisp
Johner Imagines18. Cloudberry
Nomen scientificum: Rubus chamaemorus
gustus: floralis, acerbus, leviter suavis
Beneficia sanitatis: Hae baccae pulchrae tempestatum frigoris leporis instar possunt sustinere, sive crescant in Maine, Scandinavia vel etiam Circulus arcticus. Gratias suas multas facilisis , nubium iungitur ad ossa solidanda, anemia pu- tandas et corrumpendas corpus. Etiam dapibus magna in aliis acinis comparata iactantia fere 3 P. per servientes sunt.
Recipes: Cardamomum placentam cum Cloudberry Cream , Oranges with Orange Sorbet and Cloudberry Jam , Cloudberry Ice Cream
Ed Reschke / Imagines Getty19. Bearberry
Nomen scientificum: Arctostaphylos uva-ursi
gustus: arida et lenia, si cruda sunt; dulcius cocta
Beneficia sanitatis: Quamvis naturaliter in zonis arcticis et subarcticis circa orbem inveniantur, ursus bacae in US Indigenae nasci possunt. bearberry folia in medicina populari diu, quod creduntur omnia levare a capitis dolore ad lapides renum ad dolorem renum. Etiam historice vesicam tractabant et urinarii tractus infectiones .
Mores illis utere: Folia tea pro sicca, bacas coques in liquamen vel addas ad bona cocta ut muffins, placentas vel scones.
Siraphol Siricharattakul/EyeEm/Gety Imagines20. Red Morus
Nomen scientificum: Morus rubra
gustus: dulcis, leviter acerbus
Beneficia sanitatis: Moris nigris similes, similes rubis, moris rubris, raspberries sicut longus. Eorum fibra contentus ut adiuvet te sanam cholesterol campester et digestivorum, dum alta pondera ferri et Vitaminum C posset auxilium cutis sanitatem, reducere periculum cordis morbo et inferior sanguinis pressura. Tea cum folia morus etiam iuvare inferiorem sanguinem saccharo et inflammationem minuere.
Recipes: Morus Pie , Morus Jam , Morus Pancakes
hlphoto / Getty Imagines21. Caperberry
Nomen scientificum: Capparis spinosa
gustus: tangy, herbal, acre
Beneficia sanitatis: Capparis sunt gemmae gemmae capparis mediterranei rubi. Si germinant illae gemmae loco praemature legendo, maturescunt in capparis. Caperbacini divites sunt in facilisis, ferro, calcii et vitamins A, B2 et K. Usi sunt antiquitus sicut et medicina et an. venerem .
Recipes: Coxit Feta cum Anetho , Capparis Bacca et Citro , . Bubulae cauteriatam, Grilled Pepper et Caper Berries , Maris Bassus cum Baccis Capparis, Olivis Viridis et Meyer Lemon
Westend61/Getty Imagines22. Chokeberry
Nomen scientificum: Aronia
gustus: arida, amara, acre
Beneficia sanitatis: Chokeberries una ex acerbissimis ibi, ob insignes tannins . Sicut vitrum tannic vinum rubrum , os tuum siccum relinquent. Cocti aut cocti minus acerbe sunt. quidam studiis ostendunt chokeberries esse optimus pro sanitate cardiovascularis, eorumque faciles adiuvant reducere inflammationem, pressuram sanguinis et cholesterolum.
Recipes: Aronia Berry ACETARIA cum Cucurbitae et Bruxellae pullulat , Aronia-Açai Sorbet , Aronia Blueberry Pie
Sergey Kucherov / Getty Imagines23. Chokecherry
Nomen scientificum: Prunus virginiana
gustus: amarus, astringens, acerbus
Beneficia sanitatis: Non confundendae cum chokeberries, chokecherria sunt choi-plena Morbi facilisis et flavonoids, itemque acidum quinicum, quod salutatum est ad arcendos urinae tractus infectiones. Investigatio ostendit acidum quinicum etiam ad meliorem circulationem coniungi et vasis sanguineis functionem habere. Indigenae Americani chokecherry tea usi sunt ut aegritudines ut frigora, tuberculosis et diarrhoea tractarent, cum bacae crudae ad concoctionem adiuvandam erant.
Recipes: Chokecherry Jelly , Chokecherry Coulis super Lunam
Aleksandr Kuzmin/Gety Imagines24. Red Currant
Nomen scientificum: Ribes rubrum
gustus: tangy, acerbus, leviter suavis
Beneficia sanitatis: Red currants sunt alta in facilisis, flavonoids et Vitaminum B quae corporis tela adiuvat et diabetem et apoplexiam propulsat. Sicut currantes nigrae, currantes rubentes adiuvant systemata immunia et respiratoria et divites sunt fibra .
Recipes: Red Currant et Mint Jelly , Red Currant Clafoutis , Vanilla Panna Cotta with Red Currant and Raspberry Coulis
Yevgen Romanenko / Getty Imagines25. Dewberry
Nomen scientificum: Rubus flagellaris
gustus: acerbus, leviter dulcis, leviter amarum
Beneficia sanitatis: haec fera nigrum bacas crescunt in vineis longis per totum septentrionem Pacificum et saporem ioti similem quam nosti et amas, modo acerbus et amarus. Vitaminum A, C, magnesium, zincum et cuprum significant. Dewberries potassae contentum inferiorem sanguinis pressuram etiam adiuvare potest.
Recipes: Dewberry Jelly , Rosa Sutor , Dewberry-Lemon Scones
AGNATUS: X genera Oranges pro Juicing, snacking et omnia in medio